宝宝一岁多了，深夜仍是按时“打卡”吃奶？妈妈睡欠好、爸爸也跟着熬，白日没精力，心情还简单崩。其实，大多数6个月以上的宝宝，生理上现已不需求夜间进食了，但习气一旦养成，想断谈何简单。

　　别急着硬扛或忽然断掉——那样不只宝宝哭得撕心裂肺，妈妈还或许堵奶发烧。今日共享5个温文、有用、不伤爱情的断夜奶技巧，帮你和宝宝平稳过渡，提前睡整觉！

　　6个月后，假如宝宝体重增加正常、白日吃得好，夜里频频醒来往往不是由于饿，而是把吃奶当成了入眠安慰。你能够调查：

　　假如是这样，阐明他需求的是“安全感”，而不是“食物”。这时候，断夜奶的要点就不是“饿不饿”，而是重建入眠方法。

　　假如每次夜醒都是妈妈喂奶，宝宝会构成“醒来=找妈妈=吃奶”的固定链接。这时候，让爸爸或其他照料者接手夜间安慰特别要害。

　　断夜奶不是一场“战役”，而是一次温顺的离别。每个宝宝节奏不同，有的几天搞定，有的需求几周。进程中有重复、有哭闹，都很正常。你的坚决+温顺，便是他最大的安全感来历。

　　记住：你不是在“掠夺”他的需求，而是在帮他长大——学会安稳入眠，是送给孩子和自己最好的礼物。