国家引荐的冬天食谱来了！前面咱们已介绍了东北、西北、华北、华东、华中、西南区域的冬天食谱（可点击下方合集检查），本期为冬天食谱的最终一篇，华南区域食谱~

　　华南区域食谱特征：✔️离不开米饭？粗细粮科学配比如来了✔️热心老火靓汤？低脂高蛋白炖法奉上✔️蔬菜摄入足够？学会调配诀窍助减脂

　　针对不一样的区域/时节/热量需求规划1200千卡/1400千卡/1600千卡三个等级任选除特别标明外，一切食材按可食部生重核算

　　[焰火]更多食谱，请点击下方“国家出手教减肥了，各地专属食谱请收好！”合集[焰火]/健康科普

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