吃炼乳对身体是否有害，应该要根据炼乳食用量决议。一般恰当吃炼乳并不会对身体发生损害，但吃太多炼乳或许会危及身体健康。

　　1、没有损害：炼乳指用鲜牛奶或羊奶经完全消毒加工后所制作成的食物，也归于很常见的牛奶制品，含有人体所需求的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A等多种养分。一般恰当吃点炼乳并不会对身体健康发生损害，不光可认为身体弥补养分，与其他食物同食还能丰厚食物的口感；

　　2、有损害：尽管炼乳含有部分养分，可是含糖量比较高，吃太多炼乳或许会影响胃肠道正常的消化吸收，导致身体里边的热量显着上升，没有及时耗费或许会引起剩余热量转化为脂肪蓄积在体内，然后引起肥壮。一起吃完炼乳后没做好口腔清洁，或许还会残存在口腔和牙齿上而引起牙齿龋坏。